Eu fico calada por tempo demais

Eu fico calada em casa, as vezes passo horas sem falar um nada, sem se quer vontade de falar nada - com ninguém. As vezes me estranha a falta de vontade de conversar com alguém, só sinto vontade de ficar quentinha, no meu canto, sozinha, sem falar nada. 

Mas além disso, é esse constante sentimento de angústia, presa aqui no peito, indicando que algo de errado não está certo. Mas o que seria? descontentamento? insatisfação? tristeza? desânimo? tudo junto?

Eu realmente ainda não consigo identificar, não em certos dias mais intensos. Só sinto. Mas o ficar calada nem sempre tem a ver com isso sabe, eu simplesmente (ao meu entender) não sinto vontade de falar. É bizarro, pois acaba meio que atrapalhando minha convivência com as demais pessoas. 

Eu posso me forçar a melhorar? mas a conversar? a querer conversar? 

Sua Lola